R.E.P.O.をプレイしていると、体力の管理に頭を悩ませる場面は少なくありません。
敵モンスターの攻撃や環境トラップ、さらには味方の誤射によって、HPはあっという間に削られていきます。
にもかかわらず、本作には自然回復の仕組みが存在せず、回復手段を正しく理解していないと、あっけなくゲームオーバーを迎えてしまいます。
この記事では、R.E.P.O.における回復と蘇生の全方法を網羅的に解説しています。
ヘルスパックの使い方や選び方はもちろん、トラック回復の仕様、仲間とのHP分配テクニック、さらには次回アップデートで追加予定の新蘇生アイテム「DEFIBRO」の情報まで、プレイに役立つ知識をまとめました。
ソロプレイヤーからマルチの大人数パーティまで、あらゆるプレイスタイルに対応できる内容となっています。
R.E.P.O.の回復システム｜基本の仕組みを理解しよう
R.E.P.O.における体力回復の基本仕様を正しく把握することが、安定した攻略の第一歩です。
本作のHP上限は初期値で100に設定されています。
多くのホラーゲームやサバイバルゲームに見られるような、時間経過による自然回復の機能は搭載されていません。
つまり、一度受けたダメージは何らかの手段を使わない限り、永続的にHPが減ったままの状態が続きます。
回復に使えるアイテムはポーションのような即時消費型ではなく、「ヘルスパック」と呼ばれる医療キットがメインの回復薬として機能します。
このヘルスパックはステージ間に訪れるショップで購入でき、インベントリに保管して好きなタイミングで取り出し、使用することが可能です。
ただし、ショップが利用できるのはレベル1をクリアした後からとなります。
初回ステージでは一切の薬やアイテムを購入できないため、被ダメージを最小限に抑える立ち回りが求められます。
現在確認されている回復手段は全部で5種類あり、それぞれ条件や回復量が異なります。
状況に応じた最適な手段を選択することが、限られたリソースを有効活用する鍵となるでしょう。
ヘルスパックの種類と回復量｜コスパで選ぶ使い方ガイド
ヘルスパックはR.E.P.O.で最も基本的かつ信頼性の高い回復手段です。
ショップではSmall・Medium・Largeの3段階のヘルスパックが販売されており、それぞれ回復量と価格が異なります。
| 種類 | 回復量 | 初期価格帯 | 高レベル時の価格帯 |
|---|---|---|---|
| Small Health Pack | HP25 | 約3,000 | 約6,000 |
| Medium Health Pack | HP50 | 約6,000 | 約11,000 |
| Large Health Pack | HP100 | 約10,000 | それ以上 |
ヘルスパックの価格はレベルが1つ上がるごとに約5%ずつ上昇する仕様です。
序盤は安価で手に入りますが、高レベル帯になると同じアイテムでも大きな出費になるため、計画的な購入が重要になってきます。
使い方はシンプルで、インベントリから取り出した状態でEキーを押すだけです。
使い切りのアイテムなので、一度使用すると消滅します。
コストパフォーマンスの観点から考えると、HPが75以上減少している場合はLargeを購入するのが最も効率的です。
50程度の減少ならMedium、25以下の微量な減少であれば、次のステージ完了時のトラック回復で補うことで出費を抑えられます。
なお、回復量が現在の最大HPを超える場合は超過分が無駄になります。
ヘルスパックを使う前に、余剰分のHPを仲間に分け与えておくと、チーム全体でのリソース効率が向上するでしょう。
トラック回復の仕様｜レベルで変わるMOON PHASEの影響
トラック回復は、お金を使わずにHPを回復できる貴重な手段です。
全ての納品場所で貴重品の抽出を完了した後、トラックに戻ると緑色のビームが照射され、自動的にHPが回復します。
ただし、回復量は一定ではありません。
ゲーム内の「MOON PHASE（月齢）」というシステムによって、レベルが上がるごとに回復量が減少していきます。
| MOON PHASE | 該当レベル | トラック回復量 |
|---|---|---|
| なし | Lv1～4 | 50HP |
| CRESCENT MOON | Lv5～9 | 35HP |
| HALF MOON | Lv10～14 | 25HP |
| FULL MOON | Lv15～19 | 25HP |
| SUPER MOON | Lv20～ | 25HP |
Lv1～4の段階ではトラック回復だけで50HPが戻るため、ヘルスパックを購入しなくてもある程度のダメージは許容できます。
一方、Lv10を超えると回復量が25HPで固定されるため、トラック回復だけに頼る運用は現実的ではなくなります。
この仕組みは、以前のアップデートで改良されたものです。
かつてはトラック回復量が全レベルで25HP固定でしたが、低レベル帯の回復量が50HPに引き上げられました。
これは、同時期に修正された無料回復グリッチの代替措置として実装された経緯があります。
高レベル帯では、トラック回復を「最低限の補助」と位置づけ、ヘルスパックや仲間からのHP分配を組み合わせた総合的な回復戦略が不可欠です。
仲間とのHP分配｜10ずつ分け与えるマルチ専用テクニック
HP分配は、ヘルスパックを消費せずにチーム全体の生存率を高められる、マルチプレイ限定の回復手段です。
操作方法は、味方プレイヤーの背後に回り、後頭部に表示されているHPバーを掴むだけです。
1回の操作でHP10が移譲され、繰り返すことで任意の量を渡すことができます。
自分のHPが1になるまで分け与えることが可能ですが、0にはならない仕様となっています。
HP分配が最も効果を発揮するのは、トラック回復の直前のタイミングです。
たとえば、HPが100のプレイヤーがHP40の仲間に50を分け与えた場合、両者のHPは50と90になります。
ここでトラック回復（Lv1～4なら50HP）を受けると、両者とも100に到達できるわけです。
一方、分配せずにトラック回復を受けると、HP100のプレイヤーは回復が無駄になり、HP40の方は90にしか回復しません。
このように、チーム全体の総HP量を最大化するためには、「まず分配してからトラック回復」の順序を徹底することが重要です。
蘇生直後のプレイヤーはHP1の状態で復活するため、HP分配の優先度が特に高くなります。
1ダメージでも受ければ再び倒れてしまうので、復活した仲間へのHP分配は最優先で行いましょう。
なお、ソロプレイではこの機能が使えないため、ソロ攻略時の回復手段はヘルスパックとトラック回復に限定されます。
敵モンスターを利用した回復｜GAMBITとTICKの活用法
R.E.P.O.には、敵モンスターの特殊な行動パターンを逆手に取ってHPを回復する方法が2つ存在します。
通常の回復手段とは異なりリスクを伴いますが、ヘルスパックを節約できる場面もあるため、知っておく価値は十分にあります。
GAMBITのルーレットで回復を狙う
敵モンスター「GAMBIT」は、プレイヤーを捕獲するとルーレットを回す特殊な行動を取ります。
ルーレットの結果は色で決まり、約44%の確率で回復効果のある緑または白が出現します。
残りの約56%では赤または黒が出てダメージを受けるため、確実な回復手段とは言えません。
HP残量が30以上ある状態で挑むのであれば、ダメージを受けても即死のリスクは低く、戦略的にGAMBITに捕まって回復を狙うことも選択肢に入ります。
逆に、蘇生直後のHP1の状態や、残りHPが極端に低い場面では、ルーレットで赤を引いた瞬間にゲームオーバーになりかねないため、避けるのが賢明です。
TICKを倒して緑色の霧から回復する
「TICK」はプレイヤーに寄生してHPを吸収する小型モンスターです。
最大で90HPを吸い取りますが、TICKを倒した際に発生する緑色の霧に触れると、吸収されたHPの一部を回収できます。
注意すべき点として、吸われた全量が戻るわけではなく、あくまで一部の回収にとどまります。
武器を持っていない場合は、あえてTICKにHP90を十分に吸わせてから叩きつけて倒す戦法も有効です。
TICKはHPが100に達すると吸収を停止するため、一定量吸わせた後に対処する方がコントロールしやすくなります。
いずれの方法も不確定要素が大きいため、ヘルスパックやHP分配の補助として位置づけるのが適切でしょう。
蘇生（復活）の全方法｜頭部回収からトラック蘇生まで
R.E.P.O.で味方が倒れた際の蘇生手段を理解しておくことは、マルチプレイの成功率を大きく左右します。
蘇生はマルチプレイ（2人以上）でのみ可能であり、ソロプレイ時は死亡した時点でゲームオーバーとなります。
プレイヤーが死亡すると、ロボットの頭部だけが地面に転がった状態になります。
この頭部を回収し、適切な場所に持ち込むことで蘇生が成立する仕組みです。
納品場所での蘇生
倒れた味方の頭部を、貴重品と一緒に納品場所（Extraction Point）に入れる方法です。
抽出が完了すると味方が復活しますが、蘇生後のHPは1となります。
即座にHP分配を行わないと、わずかなダメージで再び倒されてしまうリスクがあります。
トラックへの持ち帰り蘇生
全ての納品場所での抽出が完了した後、頭部をトラックまで持ち帰る方法です。
トラック回復のビームが蘇生後にも適用されるため、納品場所での蘇生よりもHPが多い状態で復活できる利点があります。
回復量はMOON PHASEに依存しますが、HP1よりは格段に安全なスタートが切れるでしょう。
自力帰還（DEATH HEAD BATTERY）
死亡後、プレイヤーは頭部のみの状態で「DEATH HEAD BATTERY」というゲージを消費し、短時間の自力移動が可能です。
SPACEキーの長押しでジャンプしながらトラックまで帰還できるため、仲間による回収が見込めない場合の最終手段として機能します。
DEATH HEAD BATTERYの初期持続時間は25秒ですが、専用のアップグレードを購入することで最大約125秒まで延長できます。
ショップへの自動復活
頭部の回収が困難な場合でも、探索を終えてショップに進めば、倒れた味方は自動的に復活します。
無理に頭部を回収しようとしてさらなる犠牲を出すよりも、潔く次のステージに進む判断が正解となるケースもあります。
Health Upgradeの重要性｜即死を防ぐための最優先投資
ショップで購入できる「Health Upgrade」は、最大HPを永続的に20ポイント増加させるアップグレードです。
このアップグレードが重要とされる最大の理由は、即死攻撃への対策になる点にあります。
R.E.P.O.に登場するHuntsmanやLoomといった強力なモンスターは、ちょうど100ダメージの攻撃を持っています。
初期HP100のままでは、これらの攻撃を一度でも受けると即座に倒されてしまいます。
ところが、Health Upgradeを1回購入してHPを120にしておけば、100ダメージの攻撃を受けても20HP残った状態で生存が可能です。
この差は非常に大きく、多くのプレイヤーの間で「序盤のうちに最低1回はHealth Upgradeを購入すべき」という認識が共有されています。
価格帯は約4,000〜6,000で、Stamina Upgrade（約2,000〜5,000）よりはやや高めですが、Sprint Speed Upgrade（約5,000〜8,000）よりは安価です。
ソロプレイの場合、死亡が即ゲームオーバーに直結するため、Health Upgradeの優先度はさらに高まります。
マルチプレイでは、特定のプレイヤーにStrength Upgradeを集中投資する戦略が主流ですが、Health Upgradeに関しては全員に最低1回ずつ行き渡らせるのが安定した攻略の基盤となります。
少人数vs大人数｜回復リソースのバランス問題
R.E.P.O.の回復システムには、プレイ人数によってリソースのバランスが変動する構造的な課題が存在します。
この問題は、コミュニティ内で最も活発に議論されているトピックのひとつです。
トラック回復は各プレイヤーに個別に適用されます。
そのため、6人パーティなら全体で150HP（25HP×6人）が回復する一方、2人パーティでは50HP（25HP×2人）にとどまります。
加えて、アップデートにより「プレイヤー人数が多いほどヘルスパックの価格が割引される」仕組みが導入されたことで、大人数パーティはさらに回復面で有利になりました。
少人数プレイヤー側からは、「HPはミスの許容量であり、少人数は全滅リスクが高い上に回復リソースまで少ないのは不公平」という声が上がっています。
2人プレイでは1人が倒れるとチーム全体のHP総量が50%失われますが、4人なら25%の損失で済む点も指摘されています。
一方、大人数プレイヤー側の反論も根拠があります。
少人数パーティはアップグレード資金が集中するため、個々のキャラクターが格段に強化しやすく、被ダメージ自体が少なくなる傾向にあります。
大人数パーティではアップグレードが分散し、各個体の性能が低いまま進行するため、結果的にダメージを受ける頻度が増加するという側面もあるのです。
現時点では完全な均衡が取れているとは言い難い状況ですが、双方にトレードオフが存在することは理解しておくべきでしょう。
ソロプレイの回復戦略｜生存率を上げる5つのポイント
ソロプレイでは、HP分配や蘇生が一切利用できないため、回復リソースの管理がマルチプレイ以上にシビアになります。
死亡した時点で即ゲームオーバーという厳しい条件下で生存率を高めるために、以下の5つの戦略が有効です。
1つ目は、Health Upgradeの早期購入です。
前述の通り、即死攻撃を1回耐えられるかどうかはゲームの継続を左右する最大の分岐点となります。
2つ目は、ヘルスパックのインベントリ常備です。
ソロではHP分配による無料回復が使えないため、常にMedium以上のヘルスパックを1つは携帯しておくと、緊急時の生存率が大幅に向上します。
3つ目は、ステージ滞在時間の短縮です。
敵モンスターはステージに長く居座るほどリスポーン間隔が短くなる仕様があり、長居すればするほど被ダメージのリスクが増加します。
素早く貴重品を回収して脱出することが、結果的に最大の回復リソース節約につながります。
4つ目は、Sprint SpeedとStamina Upgradeへの投資です。
敵から逃げ切れる移動力を確保することで、そもそもダメージを受ける機会を減らせます。
5つ目は、穴などの即死ギミックへの最大限の注意です。
HP量に関係なく一撃で死亡する落下トラップは、ソロプレイヤーにとって最も致命的な存在です。
マップの構造を記憶し、危険な場所では慎重に移動する習慣がソロ攻略の要となります。
新アイテムDEFIBROの詳細｜ソロ復活が可能に
2026年2月、開発元のsemiworkは次回大型アップデート「Cosmetic Update」で実装予定の新蘇生アイテム「DEFIBRO」を発表しました。
DEFIBROは、現実の除細動器（Defibrillator）をモチーフにした機械型のアイテムです。
画面が搭載されており、ケーブルで繋がれた両手を伸ばして死亡したプレイヤーの頭部に電気ショックを流すことで蘇生させます。
従来の蘇生方法は、納品場所やトラックまで頭部を運ぶ必要がありましたが、DEFIBROはマップの途中であってもその場で即座に復活させられます。
公開された映像では、蘇生後のHPが50となっている場面が確認されています。
固定値なのか割合なのかは公式に明言されていませんが、従来の納品場所蘇生（HP1）やトラック蘇生（HP25～50）と比較して、実用性が大幅に高い回復量です。
さらに注目すべきは、DEFIBROがソロプレイにも対応している点です。
インベントリに入れておけば、自身が倒された際に自動発動して復活できるため、「死亡＝即ゲームオーバー」だったソロ攻略に初めてセーフティネットが提供されることになります。
動画内では2回使用している場面も確認されており、複数回の使用が可能である可能性があります。
DEFIBROの画面上には表情やメッセージが表示され、周囲の状況に応じてリアクションが変化するような演出も見受けられます。
リリース日は未確定ですが、Cosmetic Updateの一部として2026年中の実装が見込まれています。
ヘルスパック無料グリッチと修正後の変化
R.E.P.O.のリリース初期には、ヘルスパックを無料で使用できるグリッチ（バグ利用）が存在し、プレイヤーの間で広く利用されていました。
手順は、トラック内でヘルスパックを手に持った状態で出発し、Eキーを連打するというものでした。
購入処理を経ずにHP回復の効果だけが適用されるバグで、実質的に無限の回復手段として機能していたのです。
開発者はこのグリッチの存在を認知した上で、単純な修正だけでなく、回復システム全体の調整を同時に行いました。
具体的には、Lv1～4のトラック回復量を25HPから50HPに引き上げ、プレイヤー人数に応じたヘルスパックの価格割引制度を導入しています。
グリッチ修正後、一部のプレイヤーからは「回復手段が不足している」という意見も出ましたが、多くのプレイヤーは「正規の回復手段が充実した」と評価しています。
トラック回復量の増加によって序盤の生存性は実質的に向上しており、グリッチ依存から脱却した健全なゲームバランスへの移行が進んでいます。
今後のDEFIBRO追加によって、回復リソースの不足感はさらに緩和される見通しです。
2026年最新アップデート情報｜Cosmetic Updateの全容
R.E.P.O.は2025年2月のアーリーアクセス開始以来、累計販売本数が約1,860万本を超える大ヒットを記録しています。
2026年に正式版（v1.0）のリリースが予定されており、開発元のsemiworkはその集大成となる大型アップデート「Cosmetic Update」の準備を進めています。
当初はコスメティック（見た目の変更）を中心としたアップデートでしたが、開発者自身が「当初の想定よりもはるかに大規模で予想外な内容になった」と述べるほど、内容が拡張されています。
回復関連では、前述のDEFIBROの追加が最大のトピックです。
それ以外にも、ゲームプレイ全体に影響する多数の新要素が含まれています。
コスメティックアイテムは100%無料で、プレイを通じてのみ解放される仕組みです。
開発者はマイクロトランザクション（課金による購入）を明確に否定しており、「課金が好きな方には深い失望を与えるだろう」とユーモアを交えてコメントしています。
トランク付きセミスクーターの実装により、貴重品を載せて高速移動が可能になります。
移動時間の短縮は、ステージ滞在時間を削減し、結果的に被ダメージの軽減にもつながるでしょう。
ウォーキートーキー（トランシーバー）の追加によって、離れた位置にいる味方との通話が可能になります。
HP状況の共有や救援要請がスムーズになるため、チーム全体の回復リソース管理が効率化される間接的な効果も期待されています。
アイテムショップのリワークも予定されており、品揃えやUIの刷新によって、ヘルスパックなどの回復アイテムの購入体験が改善される見込みです。
回復に関するよくある疑問と注意点
R.E.P.O.の回復システムについて、プレイヤーが抱きやすい疑問と、見落としがちな注意点をまとめます。
レベル1ではどうやって回復するのか
レベル1ではショップが利用できないため、ヘルスパックの購入は不可能です。
マルチプレイであれば仲間からのHP分配のみが唯一の回復手段となります。
ソロの場合は、回復手段が一切ないため、ダメージを受けないことだけが生存の条件です。
ヘルスパックの在庫には制限があるのか
ショップの品揃えはランダム要素を含んでおり、必ずしも全サイズのヘルスパックが毎回並ぶわけではありません。
「Large Health Packを買いたかったのにSmallしかない」という状況も発生し得ます。
穴への落下はHPで耐えられるのか
穴や奈落への落下は、HP量に関係なく即死します。
Health Upgradeを何回購入していても、落下トラップに対しては無力です。
この点はソロ・マルチを問わず最大級のリスク要因であり、マップの危険箇所を把握しておくことが最も有効な対策です。
モンスターのリスポーンと回復の関係
敵モンスターはステージ内で倒しても一定時間後にリスポーンします。
さらに、ステージの滞在時間が長くなるほどリスポーン間隔が短縮されるため、長居すればするほど戦闘頻度が増し、回復リソースの枯渇を招きます。
回復関連のMODは安全に使えるのか
Thunderstoreなどのプラットフォームで配布されている「FullHealth」や「Health Regen」といったMODを導入すると、バニラにはない自動回復機能を追加できます。
ただし、MODはあくまで非公式の改造であり、マルチプレイ時は全員が同じMODを導入する必要があります。
アップデートによって互換性が失われるリスクも常に伴うため、利用は自己責任となります。
まとめ：R.E.P.O.の回復を完全に理解して生存率を高めよう
- R.E.P.O.にはHP自然回復が存在せず、回復手段は全5種類に限定される
- ヘルスパックは小（25HP）、中（50HP）、大（100HP）の3種類で、レベルごとに価格が約5%上昇する
- トラック回復はMOON PHASEで変動し、Lv1～4で50HP、Lv10以降は25HPに減少する
- 仲間へのHP分配はマルチ限定で、後頭部のバーを掴んで10ずつ移譲できる
- GAMBITのルーレットは約44%で回復、TICKの緑の霧で吸収HP一部回収が可能である
- 蘇生は頭部の納品場所投入、トラック持ち帰り、ショップ自動復活の3通りがある
- Health Upgradeの早期購入は100ダメージ即死攻撃への対策として最優先投資である
- 少人数パーティは回復リソースで不利だが、アップグレード集中投資で個体性能は上回る
- 新アイテムDEFIBROはマップ途中での蘇生とソロ復活の両方に対応する
- ステージ滞在時間の短縮が、間接的に最大の回復リソース節約策となる
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